Trong các loại da thì da nhạy cảm là loại da “khó tính” nhất, một khi bạn nào sở hữu làn da nhạy cảm sẽ tốn rất nhiều công sức để chăm sóc cho làn da của mình. Da nhạy cảm rất kén mỹ phẩm, rất dễ dị ứng khi dùng loại mỹ phẩm không phù hợp. Nếu bạn thuộc da nhạy cảm thì bắt buộc phải sử dụng mỹ phẩm dành riêng cho loại da này. Vậy da nhạy cảm là gì? Tìm hiểu nguyên nhân và cách nhận biết da nhạy cảm là gì để chúng ta biết cách chăm sóc da nhạy cảm cho đúng cách.
Da nhạy cảm là gì?
Da nhạy cảm là loại da rất dễ kích ứng mỗi khi bạn sử dụng mỹ phẩm nào đó không hợp, thậm chí là những loại mỹ phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên. Việc da bị kích ứng cũng có thể do môi trường thay đổi đột ngột hay tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời gay gắt khiến da bạn có những phản ứng khác lạ.
Da nhạy cảm không phải là hiếm, ngày nay có nhiều người sử dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc và không biết cách chăm sóc da cũng như chế độ ăn uống không hợp lý dẫn đến tình trạng da nhạy cảm ngày càng xuất hiện nhiều hơn.
Da nhạy cảm có thể xuất hiện ở bất cứ khu vực nào trên cơ thể, đặc biệt trên mặt là nơi dễ nhận thấy rõ ràng nhất. Những vùng da nhạy cảm là các khu vực da có chức năng bảo vệ tự nhiên bị tác động, gây tổn thương và mất nước khiến cho các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài có cơ hội xâm nhập vào làn da.
Da nhạy cảm được chia thành nhiều cấp độ khác nhau như:
– Nhạy cảm: Dễ phản ứng khi môi trường thay đổi hoặc sử dụng mỹ phẩm.
– Dễ nổi mẩn đỏ: Khi bạn ăn các loại thức ăn dị ứng hay uống đồ uống có cồn hoặc môi trường thay đổi.
– Dễ kích ứng: Phản ứng với những sản phẩm chăm sóc da và các nhân tố bên ngoài.
– Viêm da cơ địa: Thường bị các bệnh như viêm da eczema.
– Dị ứng: Phản ứng với các sản phẩm chăm sóc da hàng ngày hoặc môi trường.
Biểu hiện của da nhạy cảm
Với làn da nhạy cảm có lớp biểu bì rất mỏng nên các tia cực tím hay các tác động của môi trường bên ngoài rất dễ tấn công và gây hại đến da. Các dấu hiệu của da nhạy cảm khi phản ứng với tác nhân nào đó thường là: da bị bong tróc, nổi mẩn đỏ, phát ban, sưng, đóng vảy, sần sùi, da ngứa ngáy, cảm giác căng cứng trên mặt, bị kích ứng, đau nhói, nóng rát,…
Da nhạy cảm có rất nhiều biểu hiện khá giống với da khô cho nên nếu làn da ban đầu của bạn là da khô mà bạn không biết cách chăm sóc đúng đắn sẽ dễ chuyển thành da nhạy cảm.
Da nhạy cảm ở cấp độ cao thường có tốc độ phản ứng với tác động bên ngoài rất nhanh. Chỉ cần bạn sử dụng mỹ phẩm không phù hợp là ngay lập tức da sẽ xuất hiện các triệu chứng như trên, thời gian kéo dài thường là vài giờ đến vài ngày.
Nguyên nhân da nhạy cảm
Có nhiều nguyên nhân khiến cho làn da của bạn trở nên nhạy cảm như:
– Hoạt động của các enzym có chức năng tổng hợp lipid trên da bị suy giảm mà lớp lipid chính là rào cản giúp da chống lại các tác nhân từ bên ngoài và hạn chế sự mất nước trên da.
– Việc da trở nên nhạy cảm chúng ta có thể bắt gặp ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, lúc da bạn còn trẻ thì sẽ ít nhạy cảm hơn so với những làn da bị lão hóa.
– Việc thay đổi hoocmon vào các chu kì kinh nguyệt, thời kỳ mang thai hay mãn kinh cũng là nguyên nhân chính gây nên tình trạng da nhạy cảm. Lượng hoocmon thay đổi sẽ ảnh hưởng đến nhiều hoạt động của cơ thể trong đó có chức năng đề kháng của da gây kích ứng da.
– Sự ảnh hưởng của thời tiết khiến da bị mất nước nhanh chóng và dần trở nên khô hơn khiến cho các tác động khác ảnh hưởng đến da mạnh mẽ hơn.
– Tia UV từ ánh nắng hay ô nhiễm không khí sẽ khiến da bị căng thẳng, giảm việc hình thánh các gốc tự do, dẫn đến hàng chắn bảo vệ của da bị suy yếu.
– Việc tiếp xúc với các chất tẩy rửa hóa học khiến cho lớp màn hydrolipid trên da và lớp sừng bị mất đi khiến da bạn bị nhạy cảm đáng kể.
Từ đó, bạn cần phải có chế độ chăm sóc da nhạy cảm phù hợp và phải lưu ý kỹ càng hơn rất nhiều lần so với các loại da khác.
Cách chăm sóc da nhạy cảm
1. Tránh những loại mỹ phẩm kích ứng da
Tất nhiên bạn sẽ không thể biết được loại mỹ phẩm nào trên thị trường sẽ kích ứng với làn da nhạy cảm của mình. Cách tốt nhất để kiểm tra độ nhạy cảm của da với sản phẩm chính là bạn hãy test thử sản phẩm trước khi mua. Hãy sử dụng sản phẩm dùng thử test lên vùng da nhỏ dưới cằm hoặc sau gáy rồi đợi xem da có phản ứng gì không trong khoảng thời gian tiếng. Nếu da có hiện tượng ửng đỏ, ngứa ngày, nổi hột,… thì đây thuộc top các loại mỹ phẩm bạn nên tránh xa.
2. Đừng quên tẩy trang sau khi trang điểm
Cho dù bất kỳ loại da nào cũng cần phải được tẩy trang sau khi trang điểm. Việc loại bỏ các tế bào chết sẽ giúp làn da của bạn sẽ sẽ và thông thoáng hơn, tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các bước chăm sóc da khác. Trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm tẩy trang dành cho da nhạy cảm. Bạn hãy chọn loại nước tẩy trang phù hợp cho da mình để đảm bảo an toàn nhé.
3. Rửa mặt đúng cách
Bất kỳ loại da nào cũng vậy, bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày, nếu rửa mặt quá nhiều sẽ khiến da bị khô và mất nước. Bạn chỉ nên rửa mặt vào sáng và tối. Nên rửa mặt kỹ hơn vào buổi tối và bạn cũng đừng quên chọn những loại sữa rửa mặt dành riêng cho da nhạy cảm, tránh xa các loại sữa rửa mặt chứa cồn ra nhé.
4. Dưỡng ẩm và cấp nước cho da
Khi chọn kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm thì bạn nên chọn dựa theo các tiêu chí sau đây: không chứa hương liệu; không chứa các thành phần chất bảo quản; chọn những sản phẩm lành tính chiết xuất từ hữu cơ, tự nhiên sẽ phù hợp hơn.
5. Đừng bỏ qua kem chống nắng
Ánh nắng chính là một trong những nguyên nhân khiến da bạn bị nhạy cảm cho nên đừng bao giờ phơi làn da của mình dưới cái nắng Mặt Trời gay gắt bạn nhé. Hãy biết cách bảo vệ làn da của mình mỗi khi ra ngoài bằng một lớp kem chống nắng dành cho da nhạy cảm, hạn chế ra đường vào lúc trời nắng gắt vì nhiệt độ quá nóng cũng khiến da bạn bị kích ứng. Lưu ý, tránh xa những loại kem chống nắng có chứa hương liệu ra nhé.
6. Bảo vệ da mình mọi lúc
Khi ra đường thì bạn nên mặc áo kín và đeo khẩu trang che chắn cẩn thận, đặc biệt là vùng da mặt. Nếu bạn làm những công việc nội trợ thường hay tiếp xúc với các chất tẩy rửa thù hãy đeo găng tay hoặc sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên, sản phẩm hữu cơ để tránh gây mỏng da khiến da dễ bị kích ứng.
7. Có chế độ ăn uống hợp lý
Mỗi ngày bạn nên uống 2 lít nước để bổ sung lượng nước cần thiết cho da. Ăn một số thực phẩm tốt cho da như:
– Chất béo có lợi, Omega3.
– Những loại thực phẩm có khả năng thanh lọc cơ thể.
– Bổ sung vitamin C giúp chóng lại các tia tử ngoại rất tốt.
– Hạn chế ăn đồ cay nóng, đồ hải sản.
– Hạn chế một số loại gia vị như đường, bột ngọt có trong thức ăn.
[irp posts=”5109″ name=”Da dầu là gì? Cách chăm sóc da dầu không bị mụn”]
Cafe Góc vừa cung cấp cho các bạn những kiến thức về da nhạy cảm là gì, biểu hiện và nguyên nhân của da nhạy cảm. Đồng thời mách bạn cách chăm sóc da nhạy cảm đúng cách để làn da của bạn luôn được khỏe mạnh, tươi tắn và xinh đẹp hơn. Chỉ cần bạn thực hiện theo các bước hướng dẫn thì làn da của bạn sẽ luôn khỏe mạnh và rạng rỡ.